Mindfulness training & vakantie aan zee

Deze zomerweek is een heel bijzondere ervaring. In de voormiddag volg je de Mindfulness training en in de middag heb je tijd om te relaxen of er op uit te trekken. Wist je dat in de zomermaanden Zeeland de meeste zonuren van Nederland heeft? Na het avondeten is er (optioneel) de mogelijkheid om onder begeleiding een meditatie te volgen. Gedurende 8 dagen krijg je het volledige programma MBSR / MBCT
Wie Schouwen Duiveland zegt, denkt aan zee, strand, duinen, wind en water en ook aan natuur, ruimte en openheid. Een gepaste plek om een training te volgen die je leert om meer opmerkzaamheid, rust en ontspanning te brengen in je dagelijks leven. Uitgerust van je vakantie én met een schat aan ervaringen en tools ga je terug naar huis. De training vindt plaats in Huize Eigen Wijze te Burgh – Haamstede, een ruime B & B omringt door een weelderige tuin met zwembad. Kosten en vergoeding van de training In totaal zijn er acht sessies van 9.30-12.00 uur en optioneel zeven meditaties van 19.30 -20.30 uur, incl. werkboek oefenbestanden en kost € 350,00 p.p. Veel zorgverzekeringen en werkgevers vergoeden (deels) de training. Vroegboek korting van 50 euro bij aanmelding vóór 1 juni Overnachten en maaltijden De maaltijden en verblijf regel je zelf. Mogelijk woon of kampeer je in de buurt. Ook is het mogelijk een van de kamers te huren in de B & B waar de training wordt gegeven. Hier is een ruime keuken zodat je je eigen maaltijden kan bereiden. www.huize-eigenwijze.nl Begeleiding Deze Mindfulness training wordt gegeven door Marianne Knops, lid VMBN categorie 1. Voor vragen en aanmelding kun je mailen info@i-a-m.nu of bellen 0165-554763 / 06-30970688 en via de website. 

Vertonsweg 1
4328GK Burgh-Haamstede
Nederland

06-30970688

Pin It on Pinterest

Share This